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lunes, 17 de marzo de 2014

Que no se mueran


Son tenaces, sensibles, solidarios y, desde el inicio de esta maldita crisis que amenaza con llevarnos a todos por delante, reivindicativos. Sirven lo mismo para un roto que para un descosido. Atienden tanto a hij@s como a niet@s, casi sin pensar en ellos mismos. Son como gallinas cluecas que protegen bajo sus alas a su castigada familia, como si ellos no hubieran sido víctimas durante 40 años de un castigo divino que les obligó a ganarse el pan con el sudor de su frente y ahora, llegado el momento del descanso, no permiten que su familia se descomponga y han añadido a sus vidas otra preocupación.

Sus miserables en muchos casos, pensiones, apenas si dan para que todos se mantengan, pero no están dispuestos a claudicar. Han cogido sus pancartas y se han lanzado a la calle a proteger sus derechos y los de los suyos. Durante un tiempo llenaron los telediarios y los periódicos, nacionales e internacionales, pero la implacable ley de la vida va a jugar en su contra. El tiempo, ese enemigo inexorable para todos, acabará por deshacer sus vidas y las de los suyos.

Aguantad, no os muráis o los vuestros quedarán desamparados. Aunque los médicos y los hospitales estén ralentizando o reduciendo la atención sanitaria, vosotros protegeos, cuidaros, abrigaos bien, no enferméis, los vuestros os lo agradecerán. Sin vosotros están perdidos. Os quiero, yayoflautas

viernes, 19 de octubre de 2012

Tiene Arreglo




La joven presentadora de la televisión regional va poniendo a los telespectadores en contacto con familias andaluzas necesitadas, nos las presenta una a una en sus propios domicilios y va relatando cuales son las necesidades más perentorias para cada una de ellas.

Hay casos de familias que tienen entre sus miembros enfermos graves que precisan ayudas urgentes, como puede ser salvar un espacio inaccesible para un impedido físico, o facilitarle a su familia la labor de atención mediante el uso de una grúa portátil para incorporar al enfermo o una cama articulada a motor. En otras ocasiones se trata de familias que precisan mobiliario en sus casas, o electrodomésticos, dado que la aguda crisis que nos asola les impide acceder a un puesto de trabajo con el que generar ingresos mensuales para poder acometer por sí mismos esas necesidades. También hay un tiempo para la oferta de puestos de trabajo, en ocasiones, numerosa.

Sí, estoy en mi tierra y esta televisión me pone en contacto con una gente, mi gente, que muestra a los demás, a pesar de su dolor y lágrimas, la situación en la que se encuentran.

Una joven familia malvive en una casa sin amueblar que han conseguido a duras penas alquilar, pero no tienen ingresos suficientes para hacerla habitable del todo. Duermen en el piso de las habitaciones con mantas y colchones viejos y deteriorados. No tienen apenas aparatos de cocina ni muebles en los que alojar sus enseres.

La joven presentadora va recibiendo llamadas de diversos lugares de la comunidad  meridional. De una provincia cercana a la suya, un señor les regala los electrodomésticos que necesitan mientras un joven de su misma provincia se los transporta a su domicilio con su propia furgoneta gratuitamente. De otra provincia, una familia que se debate en una situación personal similar y va a ser desahuciada de su vivienda, les regala los muebles de dos dormitorios porque no van a poder llevarlos consigo. Otra persona de no sé donde se los transporta también gratis. De otro lugar les llegan los muebles de la cocina también de forma desinteresada.

Hay una madre que tiene un hijo con parálisis cerebral, de 17 años, con un cuerpo de hombre y que no puede valerse por sí mismo. Su casa, aunque pequeñita, tiene tres plantas y unas escaleras que hacen que la madura madre deba subir numerosas veces al día al hijo sobre sus espaldas, y subir y bajar varios pisos cada vez que su vástago precisa ir al baño, a cambiarlo,  a comer, a dormir, ... incluso para salir a la calle tiene escaleras. Su hermanita de 11 años no está teniendo juventud, pues debe sustituir a su madre en las labores de cuidado a su hermano mientras el padre asiste a largas y agotadoras jornadas de trabajo para conseguir el salario justo para sobrevivir.

¿Sus necesidades? Una cama articulada a motor, una grúa elevadora y una escalera mecánica para poder subir y bajar a su hijo, con un presupuesto de 30.000 euros inalcanzables en la actualidad debido a la situación crítica en la que se encuentra la mayoría de las familias de una región, Andalucía, que cuenta con la mayor tasa de paro de España.

El público que asiste en directo a la emisión del programa desconfía en que se consiga el objetivo mientras la presentadora lanza mensajes de esperanza y ánimos implicando a los telespectadores a conseguir el objetivo.

Una primera llamada de una viuda con una pequeña pensión pone en el vacío cofre de esta familia la cantidad de 300 euros. La importante cantidad donada de forma altruista por una anciana viuda también me indica que me encuentro en mi tierra, con mi gente. Una segunda llamada de un señor hace que el bote suba a los 800 euros, y más tarde una tercera persona aporta 1.000 euros más; también importante es la aportación de un empresario acuciado por los recortes en sus ventas y que aporta 2.000 euros. Así, las llamadas se van sucediendo una tras otra como con un cuentagotas, pero algo va indicando que la mitad del presupuesto no está lejos.

Se intercalan llamadas que aportan la cama articulada con su correspondiente colchón y la grúa portátil para poder levantar sin esfuerzo al joven impedido, pero el grueso de la petición está difícil, aunque no es imposible. Otra llamada ofrece la cantidad de  1.000 euros más. Ya la gente que se encuentra en el estudio empieza a animarse cuando una llamada de un joven empresario de la región que se encuentra en Bélgica instalando ascensores, se compromete a acometer la instalación de la escalera mecánica por el importe recolectado hasta el momento, menos de la mitad del presupuesto. El auditorio ríe y llora emocionado. Cada día son varios los casos que se llevan a la pequeña pantalla, y así cinco días a la semana, incluidas dos noches hasta las dos de la madrugada.

Sí, se ha podido. Estoy en mi tierra, con mi gente, y me emociono de formar parte de este pueblo llano que, en situación de crisis, comparte sus miserias con sus vecinos más necesitados. Esta gente que lleva la televisión autonómica a la pequeña pantalla no tiene nada que ver con la que otras cadenas ponen en primer plano: Isabel Pantoja, Rosa Benito, la Duquesa de Alba, Cayetano Rivera ni su hermano Francisco; tampoco son Paquirrín. El público asistente a este programa semanal que llena las mañanas de la audiencia y algunas noches, no está interesado en saber si los personajes de la prensa rosa se traicionan unos a otros. Les interesa más el dolor de sus vecinos y sacan a relucir su virtud principal: la SOLIDARIDAD. Sí, son mi gente y yo me siento orgulloso de ellos. Más orgulloso aún de lo que ya estaba. ¡No cambiéis!

miércoles, 26 de octubre de 2011

15 Consejos para Dejar de Fumar



Algunos consejos para dejar de fumar:

1. Marcarme una fecha significativa para dejar de fumar (por ejemplo la fecha de un cumpleaños, de una boda, año nuevo, etc.)

2. Implicar al máximo de personas fumadoras de mi círculo para que también lo hagan y pedir ayuda a los que no fuman

3. Usar una hucha para ahorrar el dinero que ahorre de comprar cigarrillos comprometiéndome a hacerme con ese dinero el regalo que más ilusión me haga

4. Hacerme una limpieza de dientes lo más completa posible

5. Seguir técnicas de mejora de la respiración

6. Practicar Yoga, Tai-chi, Pilates, paseo, etc.

7. Habituarme a beber mucho agua, a pequeños sorbos, cada vez que sintamos la necesidad de fumar

8. Adoptar otros hábitos al principio como mascar chicles de menta

9. Eliminar de mis hábitos el consumo de alcohol o café

10. Aprovechar el malestar generado por alguna enfermedad (resfriado, gripe, etc.) para abandonar el hábito del tabaco

11. Aceptar que si hemos sido capaces de aguantar sin fumar una semana podremos aguantar otra

12. Pensar en los aspectos negativos del vicio del tabaco: el estado de nuestros pulmones, arrugas de la piel, ojeras, pérdida del gusto, oscurecimiento de la placa dental, nervios, cansancio, etc., y, sobre todo, la aparición de enfermedades crónicas

13. Pensar en los aspectos positivos que se producen cuando se deja de fumar: mejor salud y mejor aspecto principalmente.

14. Aceptar que somos dependientes de algo, y

15. Anotar en una libreta cada vez que tengamos un momento de debilidad.